Te presento un método práctico para empezar a comprenderte a ti mismo/a mejor. En unos meses empezarás a ver los resultados. Depende de tu grado de implicación.
Se llama MAT y te permitirá empezar a entender mejor porqué te pasa lo que te pasa, y cuál es tu potencial personal desde la óptica de las emociones.
No te vamos a explicar lo que es estar contento y triste. Esto es un método serio de gestión emocional que sirve tanto para personas como para grupos y que multiplicará tu potencial en este área.
Está comprobado que las mayores dificultades de las personas (sea en el ámbito personal o laboral) se deben su grado de manejo emocional.
Para saber más sobre este tema, tienes dos libros de gran utilidad:
Haz que cada mañana salga el sol: ... y que cada día sea el más feliz de tu vida (COLECCION ALIENTA)
Con estos libros, mis materiales de apoyo y diferentes charlas y vídeos que iré anunciando en esta web, podrás alcanzar una gran autonomía emocional.
Si te interesa el tema, suscríbete para mantenerte informado/a:
Aprende visualmente el MAT, el modelo de gestión emocional más práctico que existe.
Pósters a todo color.
En inglés y en español.
Visita la tienda para ver todos los materiales.
Este material es un excelente complemento del curso de ingeniería emocional de Arancha Merino, y también una manera divertida de familiarizarse con los conceptos del MAT.
Además tienes a tu disposición un test totalmente gratuito para conocer qué tipología de personalidad es la tuya.
Nos creemos inmunes al engaño porque somos gente informada, leemos los periódicos. ¡No somos tontos!
Somos libres. No nos gusta que nos manipulen. Pero ¿sabías que esto, los manipuladores lo saben perfectamente? Cuando nosotros vamos, ellos vuelven.
La ciencia de la persuasión (neurociencia, psicología, sociología, estadística, bigdata) ha avanzado enormemente en los últimos 25 años. Tanto, que por más que creemos estar informados y ser independientes, estamos expuestos a engaño más que nunca.
Pero nadie te va a decir que te están engañando. Te dirán que eres más libre que nunca. ¿Es eso cierto?
Quizá hayas notado...
1.- Más conflictividad en tu vida.
2.- Una cierta radicalización (aunque para ti, no lo es).
3.- Sensación de vacío.
4.- Miedo a no decir, o a decir cosas en público.
¿Crees que es casualidad?
Hasta que no tenemos la información necesaria para defendernos de las manipulaciones, no resulta fácil zafarse de ellas.
Los expertos llevan muchos años estudiando cómo "hackear" la mente humana, sobre todo las emociones, para lograr influir en ella en beneficio de determinados intereses. Es lo que toca en la era de la información en países democráticos.
Ana (Barcelona) puso este comentario en la página de Facebook hace unos meses.
En julio de 2019 publiqué La mentira invisible para compartir los descubrimientos que yo ya había hecho sobre este tema, y ofrecérselos a otras personas con mis mismos principios de libertad e independencia.
Utilicé mis conocimientos sobre Psicología aplicada, neurociencia, coaching, inteligencia e ingeniería emocional, e hice periodismo de investigación. El resultado fue un libro que le cambia la perpectiva a quien lo lee.
